9 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà
- Dr. Adela
- 27 thg 9, 2022
- 5 phút đọc
Có rất nhiều phương pháp mà bạn có thể tham khảo để giúp bản thân chống xuất tinh sớm một cách hiệu quả từ việc sử dụng biện pháp phẫu thuật, đặt vòng, thuốc chống xuất tinh sớm thì cũng có khá nhiều cách khác mà bạn có thể tham khảo. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết hơn về cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả, hãy xem qua nhé.
Chữa xuất tinh sớm tại nhà có được không?
Có thể hiểu rằng việc xuất tinh sớm là một hiện tượng không hề hiếm gặp chút nào và tính có khoảng 70% nam giới đã từng bị xuất tinh sớm 1 lần trở lên trong đời. Khi bị xuất tinh sớm phái mạnh thường bị mất đi sự tự tin vốn có khi lâm trận, lâu ngày thì sẽ lãnh cảm ân ái và tình cảm nguội lạnh theo thời gian.
Chính vì vậy mà biết cách điều trị hiện tượng xuất tinh sớm thì sẽ giúp cho tình trạng bệnh phần nào được thuyên giảm và có thể chấm dứt. Dưới đây là tổng hợp những cách để điều trị xuất tinh sớm một cách hiệu quả mà không cần phải can thiệp nhiều đến việc phẫu thuật hay thuốc đông y.
Nắm trong tay 9 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà
1. Thoải mái tâm lý trước khi ân ái
Điều chỉnh tâm lý chính là chìa khóa vàng để mở ra được cách chữa sinh lý khỏe mạnh. Đa phần nam giới thường gặp các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, áp lực, thậm chí là từ phía bạn tình của mình. Khiến cho họ gặp rào cản tâm lý, dễ bị kích ứng xuất tinh sớm. Chính vì vậy mà bạn cần làm thoải mái tâm lý của mình như nghe nhạc, hít thở đều, tâm sự với bạn tình của mình,... để có thể giải tỏa được tâm lý của bản thân.
2. Phân tán tư tưởng
Một cách thuần túy mà bạn có thể dễ dàng áp dụng đó chính là điều hướng tư tưởng. Nhiều người đã áp dụng và gặt hái được nhiều thành công. Hiểu đơn giản hơn là khi ân ái thì sự kích thích của các dây thần kinh sẽ dẫn truyền lên não bộ và lợi dụng điều này bạn hãy phân tán tư tưởng của mình để hạn chế sự xung truyền thần kinh làm hạn chế xuất tinh sớm hiệu quả.
3. Lựa chọn thực phẩm hỗ trợ chống xuất tinh sớm và chế độ sinh hoạt hợp lý
Thực phẩm cũng có thể chữa xuất tinh sớm rất hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng vào thực đơn hằng ngày của mình, Những thực phẩm có nhiều hàm lượng kẽm và protein có thể kích cơ thể của nam giới sản sinh ra các hormone sinh dục hiệu quả, đẩy lùi sinh lý yếu. Ngoài ra thì chúng ta có thể dùng cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ hoặc dùng các loại hạt,...
Một yếu tố cũng không kém phần quan trọng đó là chế độ ngủ trong ngày của bạn phải hợp lý. Vì theo nghiên cứu giấc ngủ là thời gian cơ thể tái tạo và phục hồi, thức khuya sẽ làm cho cơ thể thiếu hụt nội tiết tố. Nên là bạn sẽ phải cần ít nhất là 6 đến 8 tiếng cho giấc ngủ của mình.
4. Thủ dâm trước khi “ân ái”
Một cách mà bạn có thể áp dụng để khiến cho cuộc yêu của mình kéo dài hơn đó chính là thủ dâm trước khi quan hệ. Khi thực hiện “chiêu thức” này thì bạn sẽ phần nào giảm đi kích thích do đã xuất tinh trước đó. Tuy có thể áp dụng nhưng lời khuyên chân thành của tôi đó là các bạn tránh lạm dụng chỉ nên sử dụng 1 lần / tuần.
5. Ngắt nghỉ giữa hiệp
Đây là cách để có thể tái thiết lập lại đồng hồ sinh dục cho phái mạnh. Cách luyện tập phương pháp để chữa xuất tinh sớm này yêu cầu bạn cần tập trung nhận ra thời gian khi gần chạm đỉnh thì ngay lập tức ngừng việc quan hệ và chờ cho cơn muốn xuất tinh qua đi, lặp lại điều này khoảng 3 lần khi quan hệ. Đây là cách tốt để bạn tập quen dần nhịp độ và thời gian quan hệ của bản thân.
6. Quan hệ đều đặn
Dễ hiểu và chuyện gì mà mình đã làm hằng ngày thì thì tạo ra một thói quen và khi quan hệ đều đặn cũng sẽ giúp bạn thích nghi tốt với chuyên xuất tinh của mình. Không những vậy mà khi quan hệ thường xuyên sẽ tránh được tình trạng ứ tinh.
7. Bài tập kegel
Các bài tập Kegel giúp chữa xuất tinh sớm rất hiệu quả, bài tập được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng và có kết quả lâm sàng rất tốt. Bài tập Kegel là bài tập mà bạn sẽ tập luyện cơ sàn chậu của mình khỏe hơn để có thể khống chế tốt hiện tượng xuất tinh sớm. Vì là một bài tập khá dài nên tôi sẽ hướng dẫn bạn kĩ hơn ở một bài viết khác nhé.
8. Bao cao su chống xuất tinh sớm
Có nhiều sản phẩm bao chống xuất tinh sớm hiệu quả mà bạn có thể chọn lựa trên thị trường. Đa phần các loại bao này đều được thêm vào các chất gây tê an toàn giúp khống chế thời gian xuất tinh của nam giới. Bạn hãy lựa chọn các loại bao từ những thương hiệu lớn để tránh việc dị ứng hay kích ứng cậu bé của mình nhé.
9. Thuốc chống xuất tinh sớm với các tinh chất tự nhiên
Đừng nhầm tưởng Thuốc chống xuất tinh sớm với những loại viên uống thuốc tây có nhiều hàm lượng hóa học khác. Các viên uống chống xuất tinh sớm này là thành quả của các nghiên cứu trong việc ứng dụng các dược liệu tự nhiên hiệu quả, giúp đẩy mạnh quá trình chuyển đổi từ sâu bên trong tạo điều kiện để cơ thể cường hóa sức khỏe sinh lý của bản thân.
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ các quốc gia như Mỹ hay châu âu, đảm bảo chất lượng và an toàn cực cao. Các bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm này sẽ mang lại sự tiện lợi đặc biệt hiệu quả.
Thuốc chống xuất tinh của Mỹ sớm bán ở đâu?
Nhờ sự đa dạng mà các sản phẩm viên uống chống xuất tinh sớm có rất nhiều mẫu mã cũng như là giá trị riêng mà bạn có thể tham khảo. Hiện tại thì tại nhà thuốc 186.com bạn có thể dễ dàng tìm được các sản phẩm tăng cường sinh lý được nhập khẩu chính hãng tại đây.
Hãy liên hệ ngay đến với hotline 0911.22.29.27 hoặc nhấp trực tiếp vào Website của chúng tôi để được trải nghiệm thêm nhiều sản phẩm tốt nhé.
Comments